汗をかいた後のスポーツドリンクは美味しいですよね。
喉が渇くと大量に飲むので、気がつくと結構な出費になってしまいます。
我が家では子供の水分補給のためスポーツドリンクの消費が多く、なるべく安いものを探していました。
そこでたどり着いたのが、
ファインのイオンドリンクだ！！
本記事ではイオンドリンクについて、栄養素の確認、他製品とのコスパ比較、味のレビューしていきます。
栄養素について
イオンドリンクの栄養素を見て行きます。
| 原材料名 |
| 難消化性デキストリン(フランス製造)、マルチトール、食塩/クエン酸、塩化K、V.C、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、乳酸Ca、微粒二酸化ケイ素、炭酸Mg、クエン酸Ca、香料 |
| エネルギー | 9.1kcal | タンパク質 | 0.07g |
| 脂質 | 0 | 炭水化物 | 2.2g |
| 一糖類 | 0 | 食塩相当料 | 0.5g |
| ビタミンC | 150mg | カルシウム | 10mg |
| カリウム | 96mg | マグネシウム | 3mg |
| クエン酸 | 330mg |
特徴は、砂糖不使用のため糖類0である点だ・・・
甘味は甘味料で補っている・・・
また、保存料、着色料は未使用！
一般的なスポーツドリンクは、甘味を出すため糖分を多く含んでいるわ・・・・
500ml1本あたり30gで、スティックシュガー10本分よ・・・
たくさん飲むと、糖分を取りすぎてしまうわ・・・
また、スポーツドリンクの主目的は、汗として失われた水分、イオンを補うことです。
イオンドリンクは、汗に近い成分構成なので、失わせた水分が効率的に吸収できます。
| イオン構成の比較 | ||
| 汗 | イオンドリンク | |
| Mg2+ マグネシウムイオン | 0.3~2.8 | 0.5 |
| Ca2+ カルシウムイオン | 0.6~2.8 | 1 |
| K+ カリウムイオン | 3.0~5.6 | 5 |
| Na+ ナトリウムイオン | 17~48 | 21 |
なんと、イオンドリンクは通常より濃いめの150mlの希釈で、経口補水液に近い浸透圧になります。
脱水症状の対策として、常備しておくと安心ね♪
経口補水液が苦手な人も飲みやすいわ
コスパの評価
イオンドリンク最大の魅力は、圧倒的な安さです。
Amazonでの販売価格は、スポーツドリンク味が500ml用22包入りで税込363円！
つまり、500mlあたり16.5円の計算です。
Amazonで売られている他のスポーツドリンクと価格を比較してみます。
| 商品 | 価格 | 500ml当たりの価格 |
| イオンドリンク粉 （500ml用×22包） | 363円 | 16.5円 |
| アクエリアス （500ml×24本) | 1964円 | 81.8円 |
| アクエリアス粉 （1L用×30包） | 2763円 | 46.1円 |
| ポカリスウェット （500ml×24本） | 2455円 | 102.3円 |
| ポカリスウェット粉 （1L用×25袋） | 2606円 | 52.1円 |
| Amazonブランドスポーツドリンク （500ml×24本） | 1676円 | 69.8円 |
| クラシエスカイウォーター粉 （1L×10袋×2箱） | 1498円 | 37.5円 |
下はグラフにしたもの。
ペットボトルより、粉末が安い傾向があります。
その中でも特に、イオンドリンクの粉末は安いことがわかります。
かなり破格の値段だ・・・
特に、子供がいる家庭や、スポーツをして消費量が多い人！
飲料代を、かなり抑えられるぞ！
味の確認
ファインのイオンドリンクには、色々な味があります。
「スポーツドリンク味」、「ライチ味」、「みかん味」、「すっきり青りんご味」、「まろやかレモン味」、「ヨーグルト風味」の6種よ
それぞれ味だけでなく、栄養素が違います。
実際に全ての味を飲んでみました。
スポーツドリンク味
- 特徴成分：クエン酸
- アクエリ、ポカリに近い爽やかなスポーツドリンク味。
- メインの味。クセが一番少ないので、誰にでもお勧めできる。
- 普通に美味しい。運動した後に飲むと、体に染みる。
ライチ味
- 特徴成分：ビタミンB、C
- ライチの爽やかな風味と甘味料の甘味がうまい具合にマッチ。
- 個人的には一番好きな味。
みかん味
- 特徴成分：亜鉛
- 全種類の中で、最も駄菓子っぽい味。
- 我が家では子供が1番喜んで飲んでた。
すっきり青リンゴ味
- 特徴成分：HMB
- 「HMBとは、筋タンパク質の合成の促進と、金タンパク質の分解の抑制の効果の期待できる栄養素」。
- この商品だけ、粉末でなく液体スティック。
- 「もしいろはすの青リンゴ味があれば、こんな感じかも」という味。クセは強い。
- 甘さは控えめに感じた。
まろやかレモン味
- 特徴成分：ビタミンC、D
- レモンの酸味が美味しい。
- 甘ったるくなく、体がシャキッとする味。
ヨーグルト風味
- 特徴成分：乳酸菌
- 1包あたり乳酸菌100億個。
- サントリーのヨーグリーナを彷彿とさせる味。
- 甘味は甘味料独特で、後に残らない。
どれも特徴がある・・・
自分の好きな味を探すのも面白いだろう・・・
ゼリーにすると、子供のおやつにもなるわね
濃いめにすると甘くて美味しいわ
ゼラチンと混ぜて、固めるだけよ♪
まとめ
ファインのイオンドリンクは激安のスポーツドリンクです。
味は「すごく美味しい」という程ではないですが、十分美味しいです。
色んな味で、飽きずに飲める・・・
また、好みに濃さも調節可能！
マイボトルを洗う必要がある点は、面倒かもしれないわ。
ただ、ペットボトルを捨てるよりエコね♪
また、省スペースで保管できる点もメリットといえるだろう・・・
気になる方は、ぜひ試してみてください。
最後に、イオンドリンクの素晴らしさで一句
おいしいな・・・
体が求める・・・
味だから！
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